12月10日，孙俪在社交平台发文：“拍戏前邓先生问我，怎么可以让上镜状态再优秀一点～我把营养师说的话告诉他，好好吃饭，均衡饮食，能瘦得健康，体力精神还杠杠的～他也就是半信半疑的浅浅执行了3分之1吧！这次三个星期没见，体重下得不多，腰围小了4厘米，达到了增肌减脂的效果。他让我好好表扬他，难道不是他要好好谢谢我吗？”
一时间，话题“孙俪教邓超减肥，3周腰围小4厘米”引发网友热议。
其实，孙俪所谓的“好好吃饭”，其实就是“干净饭”。
9月，她晒出自己吃的饭，并配文：吃了一段时间的干净饭，感觉真的很好。每顿饭都有菜有肉有饭，看似简单但营养均衡，最理想的状态就是少脂肪多肌肉～现在努力学习让自己不被体重左右，脂肪和肌肉很重要，真的，认真吃饭，也能瘦。
早在9月初，孙俪就开始晒干净饭，当时她配文写道：“吃了几天干净饭，身体好像真的会变得干净。”
从图片来看，每一餐都有米饭、蔬菜和优质蛋白，而且菜品看起来非常家常。所以，谁说减肥就一定要饿肚子或者不吃碳水，好好吃饭也是可以瘦的。
网友评论：
此前，孙俪就在社交平台发布过许多减脂餐，主打健康概念。
公开资料显示，孙俪，1982年9月26日出生于上海市，中国内地影视女演员和流行乐歌手，代表作有《甄嬛传》《芈月传》《那年花开月正圆》《玉观音》《幸福像花儿一样》等。
2010年2月8日，邓超与孙俪登记结婚。2011年11月，长子邓涵之（昵称“等等”）出生；2014年5月，女儿邓涵一（昵称“小花”）出生。
来源：潮新闻·钱江晚报、当事人社交平台、央视一套、网友评论、此前报道等
编辑：周洁
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